吃月饼很可能会引起牙痛，因为：
1、生气
月饼热量很高，而且人造天阁丰富，所以在吃月饼的时候，吃多了容易上火。而且上火会引起牙龈溃疡、肿胀和疼痛等不适，所以会出现牙痛的症状。
正确做法：这种情况下可以适当服用B族维生素，可以缓解上火的症状，同时少吃易上火的食物，可以缓解或治疗牙痛的症状。
2.细菌感染
月饼中含有大量的糖分等营养成分，吃月饼时难免会残留在牙缝中。而这些营养丰富的残留物会导致细菌等微生物在里面大量繁殖，导致牙齿发炎、牙齿糜烂等，所以很容易出现牙痛症状。
正确做法：在这种情况下，建议吃完月饼后及时漱口或刷牙，避免出现这种情况。
3.牙齿损伤
(1)蛀牙引起的牙痛。患牙有明显的黑点，牙痛的痛点非常明显且固定，对月饼、奶类物质等甜食非常敏感。
(2)龋齿，俗称虫蛀，吃牙，受刺激就疼。初期龋齿一般无症状，但当龋齿变大变深时，进食时可能会出现牙痛，吃甜食或过冷或过热的食物时疼痛可能会加重。这个时候可以先用抗酸止痛牙膏，用温水刷牙，必要时用偏方止痛，但有效的治疗方法应该是补牙。
(3)可能是牙齿敏感引起的。如果牙龈萎缩了，不用担心，切记不要吃太甜的食物。
吃甜食后牙痛，可能是因为甜食在口中很容易转化为酸，腐蚀牙齿，刺激牙髓引起疼痛。事实上，当牙齿本身出现问题时，不仅吃甜食会引起疼痛，而且酸、甜、苦、咸，甚至冷水都可能引起牙痛。
如何正确吃甜食
1、选择吃甜食的时间
晚上睡前吃甜食。甜食需要通过运动来消耗。晚上吃甜食很容易导致脂肪堆积。早起、上班前吃甜食，不仅会让你心情好，甜食提供的热量还能抵御上班路上的寒冷。
2、吃甜食不要吃得太快
你不能狼吞虎咽地吃甜食。零食和零食吃得越快，血糖上升的越快，摄入的热量就越少，这些热量就会留在体内，变成脂肪。因此，慢慢享用甜点有助于卡路里消耗，有助于稳定情绪。
3.饭后吃高热量甜点
除了早上和早上的时间，尽量避免空腹吃甜点，因为空腹的时候，热量吸收的效果最好，而且很容易在不知不觉中吃更多。最好是饭后吃高热量零食，因为它们和膳食中的膳食纤维一起被消化，热量吸收会少一些，不容易吃太多。
4.选择低热量的甜食
吃含低热量甜点的甜食，如果冻、酸奶、水果或苏打饼干。甜食的合理搭配，比如吃全麦面包和水果都是不错的选择。全麦纤维和水果纤维都可以保持良好的身体。少量的糖不会导致体重增加，还能增加饱腹感，让你可以少吃。
5.控制甜食的摄入
7岁以下儿童每天的糖摄入量不要超过11克，成人14克就够了。世卫组织健康专家建议，每天摄入蔗糖所产生的热量不应超过从食物中获得的总热量的5%。因此，要适量吃甜食。
6、吃完甜食及时漱口
可以的话，吃完甜食后立即漱口，或者喝无糖饮料，比如矿泉水、茶水等，或者嚼无糖口香糖，可以刺激唾液分泌，有效冲洗牙齿表面的糖分，玩有一定的预防作用。
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