什么是情商 怎么提高自己的情商智商

什么是情商怎么提高自己的情商智商

情商智商，通常是指心态商数，这是近些年心理学专家们提到的与智力相对应的定义。从简单层级上举例论证，提高修养的基础是塑造自我认同，进而提高理解自己及表述自己的能力。“心态聪慧”或“心态智力”，又称之为“成就动机”，通称情商智商。据《情商：为什么情商比智商更重要》，萨洛维以及合作方罗伯特·梅耶已对成就动机得出了详尽的界定，成就动机拓展为5个具体行业：掌握本身心态、管理情绪、调整情绪、分辨别人心态、处理人际关系。

情商智商的来历

情商智商（心态商数）（EQ），由二位美国心理学家罗伯特·梅耶和约翰·萨洛维于1990年最先明确提出，但并没造成世界范畴里的关心，直到1995年，由曾任《纽约时报》的科学合理新闻记者丹尼尔·戈尔曼出版发行了《情商：为什么情商比智商更重要》一书，才造成国际性的EQ科学研究与探讨，因而，丹尼尔·戈尔曼被称作“情商智商鼻祖”。

情商智商的重要性

现如今，大家面临的是快节奏的生活，长时间负荷的运行和繁杂的人际交往，并没有较强的EQ是难以获得取得成功的，情商智商（EQ）会影响到智力（IQ）的充分发挥。EQ高的人，人们都喜爱同他恋爱，一直能获得诸多人拥戴和适用。与此同时，人际交往也是人生关键网络资源，优良的人际交往通常能得到更多的是取得成功机遇。