秋葵是发物吗 秋葵是凉性还是热性

发食是指营养丰富或具有刺激性，特别容易诱发某些疾病（尤其是老年病和慢性病）或加重现有疾病的食物。秋葵的嫩荚含有丰富的维生素A、胡萝卜素，以及维生素C、E等，尤其是维生素A和胡萝卜素的含量在目前已发现的动植物中居首位。它是一种营养丰富的蔬菜，不会引起疾病。

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秋葵是凉的还是热的

秋葵是冷食。

秋葵性寒，夏天气温高，人也很热。适当吃一些秋葵，有很好的清热解毒作用。解暑，健康过夏天。

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哪些人不宜吃秋葵

1、肾结石的人

肾结石患者不宜吃米饭，因为秋葵中含有大量的草酸，人体内的化学反应会产生不溶性物质，使结石加重。不利于肾结石患者的身体健康，所以肾结石患者要少吃秋葵。健康人也可以先用热水焯一下秋葵，以减少草酸的含量。

2、肠胃不好的人

由于秋葵表面有小绒毛，所以在沙拉中吃秋葵时，秋葵表面的小绒毛很容易造成肠胃损伤。患有肠胃疾病的人容易受到外界的伤害。多吃秋葵后，肠道受损，容易引起腹痛、腹泻等症状。

3.腹泻的人

腹泻的人不适合多吃秋葵。由于秋葵性寒，多吃秋葵后，腹泻的人容易刺激肠胃，加强肠胃的蠕动，导致腹泻症状加重，不利于腹泻患者的身体健康。因此，腹泻的人不适合多吃秋葵。

4、脾胃虚弱的人

脾胃虚弱的人不宜多吃秋葵。由于秋葵性寒，脾胃虚寒的人体内寒气多。多吃秋葵后，会加重脾胃虚弱的人的身体。感冒对健康非常有害。严重的病例还可能引起腹痛和腹泻。因此，脾胃虚弱的人不宜多吃秋葵。