咖啡有效时间几个小时

咖啡的有效时间一般在2-12小时左右，具体取决于饮用者的年龄和饮用者对咖啡因的敏感性。不同的人对咖啡因的敏感性不同。有些人喝了一段时间咖啡可能没有效果，而有些人早上喝咖啡后晚上可能难以入睡。

咖啡有效期为几个小时

咖啡是指由烘焙和磨碎的咖啡豆制成的饮料。与可可、茶并称为世界三大饮料。

咖啡种类繁多，有速溶咖啡、拿铁、美式、摩卡等，主要成分是咖啡因。

喝咖啡的最佳时间是早上、下午等，或者当你累了，饭后尽量不要喝咖啡，以免影响你的睡眠时间。