椰子不能和什么一起吃 两类和椰子相克食物需慎吃

椰子不能和海鲜一起吃

吃海鲜后不要立即吃椰子，或者吃椰子或喝椰子水后不要立即吃海鲜。海鲜中含有砷，会与椰子中的维生素C发生反应，形成有毒物质。长期食用可能会产生不良后果。建议不要一起吃。

椰子不能和强冷食物一起吃

椰子本身是凉性水果，具有一定的清凉作用，如果与其他强寒成分一起食用，容易加重体内寒气，容易导致腹泻、腹痛、消化不良等症状出现.

强寒性食物如：苦瓜、番茄、菱角、菱角、绿豆、海带、绿豆芽、冬瓜、柿子、桑葚、猕猴桃等。

椰子什么都吃

1、椰子配鸡肉和糯米对人体养胃有很好的效果。

2、椰子和冬瓜一起吃有很好的清凉作用，对肺火有很好的作用。

3.椰子炖鸡蛋是很好的搭配，两者一起吃对养胃有很好的效果。

常见的椰子搭配食谱

1、椰子炖鸡汤

椰子炖鸡汤是用椰子和嫩鸡蒸制而成。小火慢炖时，椰香飘散在锅边的空气中。煮出来的汤吃起来“咸鲜”，椰子味香，汤“爽”。

材料：椰子1个，鸡肉半只，枸杞适量，生姜2片，盐适量。

实践：

（1）准备材料，买的时候可以请人剥椰子。

(2)小心剥去椰肉，将椰浆放入碗中，将椰肉切成条状。

(3)将鸡肉放入水中煮2分钟，捞出洗净备用。（飞水）

(4)将鸡肉、椰肉和姜片放入锅中，煮沸后转小火煮1.5小时。

（5）在汤煮开前20分钟倒入椰子水，这样汤会更甜！

(6)上桌前加盐和枸杞即可。

小贴士：炖椰子鸡汤一定要用老椰子，因为老椰子的味道特别“香”，而且汤的味道更好。