高考保健品经历的“五个时代”

自1977年高考大门重开以来，营养一直是广大考生的“伴侣”。回顾它的演变也让人们深思。

有人总结说，在过去的35年里，中国高考营养大致经历了5次，即:糖水时代、麦芽提取物和奶蛋时代、鸡鸭鱼时代、口服液时代和氨基酸时代。

高考营养的主要年龄是糖水年龄(I.E.1977年至1980年)。那时，中国经济还处于短期，糖水成为高考学生的主力。糖水时代分为糖水期和白糖水期。起初，在商店里很难买到白糖，只能买到糖的一品红。直到1978年，白糖供应的短缺开始缓解，高考学生喝了白糖水。

第二个时代是麦芽和牛奶加鸡蛋时代的提取物。从1980年到1985年，麦芽和牛奶的提取物开始流行。因为它以牛奶、奶油、小麦精华和蛋粉为主体，并添加糖、葡萄糖、可可粉等原料，成为候选者的首选。此外，鸡蛋已经成为基本的营养物质。

从1985年到1992年，考生营养进入了鸡、鸭、鱼的时代。那时，鸡、鸭、鱼肉和鸡蛋的供应相当充足。

从1995年到2012年的十多年中，考生的营养进入了口服液时代。与此同时，阿波罗和红桃K等品牌的口服液一度流行起来。同时，氨基酸注射液也开始流行。

●保健品的大多数效果是安慰剂。

从天然食品补充剂到迷信保健品，这种变化实际上是物质丰富的结果。然而，大多数保健品的“效果”只是安慰剂。营养专家不同意依靠药物来丰富大脑。他们认为大脑所需的营养应该由饮食营养来补充。(相关阅读:多吃叶子和红薯豆可以缓解压力)

如果父母真的愿意给孩子一些保健食品或健脑药，那么他们必须知道这种药的成分是什么，它真正的健脑功能是什么。此外，我们还需要知道它是由什么样的制造商生产的，以及它是否得到了相关部门的批准。

此外，保健品因人而异，并非所有候选人都是万能的，无论是否合适问题所在。