陈皮泡水喝的功效(陈皮泡水喝的功效和禁忌)

陈皮泡水喝的好处？

理气健脾、燥湿化痰陈皮又称橘皮，中药名，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，外表面橙红色或红棕色，有细皱纹及凹下的点状油室，内表面浅黄白色，粗糙，附黄白色或黄棕色筋络状维管束，质稍硬而脆，气香。陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰等功效。

理气健脾：陈皮味苦、辛，性温，辛能散，苦能燥、能泻，温能补、能和，具有理气健脾的作用，常用于胸脘胀满、食少吐泻等病症，适用于中焦寒湿、脾胃气滞引起的脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻等病症，常与苍术、厚朴等同用，用于食积气滞、脘腹胀痛时，常与山楂、神曲等同用。

燥湿化痰：陈皮味苦，苦能燥湿、泻火、降气，常用来缓解咳嗽痰多的症状，与枳实、生姜等同用，适用于胸痹胸中气塞短气者。它的性质比较热,有促进消化,调理脾胃的作用,用陈皮泡水喝,不仅能缓解消化不良引起的不适,而且能增强食欲。第二,陈皮泡水喝也能缓解咳嗽症状,但是上火的病人最好不要喝。

陈皮泡水喝有理气开胃、消胀止呕、燥湿、化痰、止咳的功效。咳嗽痰多，可以用陈皮、生姜、核桃一起用水煎煮服用。现在生活节奏快，人们生活作息不规律，经常出现胃痛的症状，可以用陈皮和生姜煮水加上少许的红糖，拌匀后服用。慢性胃炎患者可以把陈皮研成细粉末，然后加入少量白糖用温开水冲泡，空腹服用。支气管炎患者可以用陈皮、大蒜一起用开水冲泡代茶饮用，有些人容易出现食欲不振，消化不良的症状，可以将干燥的陈皮、红枣一起用开水冲泡，建议每天在吃饭之前服用。陈皮是一种非常常用的理气药，性温、味苦、辛有燥湿化痰的功能，能够理气开胃、消胀止呕，并且能够燥湿、化痰、止咳，还能够应用于因为使用补益药而引起痈气胀满。

经常拿陈皮泡水喝，对人体有哪些好处？

陈皮是很多人都非常喜欢吃的一款零食，其实陈皮除了作为零食之外，还能够泡水喝，具有非常多的营养价值和功效。陈皮泡水喝能够促进消化，提高食欲，尤其是在夏天的时候，用陈皮泡水喝，能够有效的提升食欲，因为陈皮中含有类柠檬苦素。

这种物质能够促进肠道蠕动，吸附肠道中的有害物质，从而缓解便秘的问题。陈皮中含有挥发油，维生素，B维生素C等成分，这些物质能够刺激肠道，从而能够帮助人体分泌消化液。

陈皮泡水喝还能够起到清热止渴，祛痰的作用，很适合在春天秋天食用。陈皮中含有丰富的抗氧化物质，比如说维生素E。

所以说对于女性来说有非常好的美容养颜的效果，能够清除人体内多余的自由基，减缓细胞的衰老速度，抑制黑色素在皮肤底层的沉积，生活中坚持用陈皮泡水喝能够使皮肤变得更加有光泽。

温度变化大，很多人会面临呼吸不畅，支气管扩张异常，咳嗽加重，喝点陈皮泡的水，可以促进支气管扩张，起到顺气理气作用，避免咳嗽异常，达到止咳目的。食欲不佳、胃口不好，可以喝点陈皮泡的水，提升食欲，对于开胃健脾也是有帮助的。

陈皮既可以单独浸泡，也可以和山楂、枸杞一起浸泡，达到事半功倍的作用，当然，在把陈皮泡水喝的时候，注意事项是不能忽视的，例如胃酸多的人，不适合喝陈皮水，会加重胃酸，身体出现反酸、烧心的感觉。

止咳化痰现在正处于夏末秋初的阶段，天气相对来说也比较干燥，干燥的空气也会刺激人的呼吸道以及肺部，因此就容易出现咳嗽，痰多的情况，而陈皮就能很好的滋阴润燥，能起到止咳化痰的作用，所以在这个季节每天坚持用陈皮来泡水喝也能预防一些支气管以及肺部疾病。

保护血管成品当中含有丰富的果胶成分，平时每天用陈皮来泡水喝，既能够促进血液循环，还能将血液中的毒素垃圾排出体外，而且还有利于吸附血管内壁上的毒素和垃圾，从而减轻血管的负担，使血液循环更通畅，也能预防动脉硬化的情况。

单纯用陈皮来泡水后，我们就能收获这些好处，但是如果我们将陈皮和其他的食材搭配在一起喝的话，效果也可能会翻倍，大家不妨选择以下，这几种食材，或能有意外收获。

陈皮加生姜生姜的药用价值也比较高，平时用生姜和陈皮在一起泡水喝，尽量促进血液循环，排出体内的湿寒之气，而且还能够提高身体的新陈代谢率，加速脂肪的燃烧和分解，能够起到很好的挂有燃脂的效果。

每天坚持喝一杯，相当于慢跑半小时，既有利于促进肠胃的蠕动，而且还能清除老宿便，大肚腩也会慢慢消失。陈皮加红枣红枣本身就有补充气血，美容养颜的功效。

若用陈皮和红枣加在一起泡水喝，既能促进肠胃的蠕动和吸收，而且还能排除体内的黑臭素便，既能减肥瘦身还能美容养颜，两者搭配在一起可谓是黄金搭档，每天坚持喝就能有一个好身材，而且还能提高人的气色是女人看起来更加年轻。

陈皮泡水喝有什么功效？

陈皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用，另外女性在分娩之后出现的乳胀情况也能够得到很好的解决。如果出现了胃痛、乳房结块以及积食的情况，服用陈皮泡水喝也是一个非常不错的选择。

第一：治疗咳嗽痰多

如果身体出现了咳嗽痰多的情况，可以将陈皮、生姜还有核桃准备好，然后一起用水煎服，能够很好的令身体恢复健康。

第二：胃痛

由于生活节奏的不断加快，很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不舒服情况。将陈皮、生姜还有红糖准备好，然后将陈皮还有生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。

陈皮泡水喝的功效是什么？

归脾、肺经功能主治　　理气健脾,调中,燥湿,化痰。主治:脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏

橘子皮泡水喝有什么用

橘子皮又名陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。所以最少要隔一年才可以使用。把今年的桔皮晾干，明年就可以泡着喝了，要不就去中药店买。橘子皮之所以又名陈皮，是说橘子皮陈得越久越好，一般是应该放置隔年后才可以使用的。南北朝著名医学家陶弘景提出：“橘皮用陈久者良”。据研究证明，陈皮水煎剂中有肾上腺素样的成分存在，但较肾上腺素稳定，煮沸时不被破坏。陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物的含量相对增加，这时陈皮的药用价值才能充分发挥出来。

陈皮泡水喝能减肥吗陈皮泡水的功效

陈皮是由新鲜的橘子皮经过一系列的工艺处理制作而成的一种养生中药材，对于人体具有治疗消化不良，健脾开胃等的作用，在日常生活中泡水泡茶喝是最常见的食用方法。那么，陈皮泡水的功效有什么，可不可以减肥呢?陈皮泡水喝的具体功效给大家介绍一下：1、可增加心脏的收缩能力，能够使血压降低，心率减慢。2、可增加胆汁及胆汁内固体质的排泄量。3、具有祛痰、平喘的作用：陈皮挥发油(主要成分为柠檬烯)有刺激性祛痰作用。4、对胃肠道平滑肌起作用：陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液分泌和排除肠内积气。5、具有抑制胃溃疡，保护胃肠道的作用。6、用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。7、用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。8、用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。9、抗过敏、抗炎，陈皮类黄酮成分有很强的抑制人体嗜碱性白细胞释放组胺，以及中性白细胞释放β-尿甘酸化物酶的活性，在体内具有抗过敏和抗炎作用。10、降脂，陈皮苷对家兔有降低血清胆固醇的作用，并能明显减轻其主动脉粥样硬化病变。通过本文的讲述我们能够了解到陈皮的功效与作用非常多，陈皮如果用于烹制菜肴时。其苦味与其他味道相互调和，可形成独具一格的风味。陈皮也是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。而且对于追求瘦身减肥的人来说陈皮泡茶喝是再好不过的一种减肥茶了。上述就是关于陈皮的一些简单介绍，如果您需要购买，选择康爱多。全体员工祝您身体健康，万事如意!