海参是很有营养的食物,对体虚多病的儿童尤其是肺、脾、肾三脏的功能相对不足很有效。
海参会引起性早熟吗
天然海参是不会引起性早熟的,但要适量吃。
但要注意不要买到养殖的海参,养殖的海参喂的是海参饲料,饲料中含有激素成分,会导致孩子性早熟。
海参小孩子可以吃吗
孩子可以适量吃海参,但不能过量。
一般中医都是说宝宝是不需要吃大补的东西的,因为宝宝的阳气很盛,大补的东西多数补阳气的,这样会让宝宝内分泌失调的,也就是上火。
孩子吃海参的注意事项
1、海参属于高营养的保健食品,给孩子吃只要酌情少量,小女孩吃海参是不能引起性早熟的。控制着量,给孩子少吃一点海参,会大大提高孩子的免疫力,促进生长发育,增强记忆了等等。
2、对于体虚的儿童,海参当然神奇,可以适量的补充。而对于身体健康,年龄过小的儿童,海参就没有那么大的作用了。想要孩子身体发育正常,饮食全面均衡、充分休息、适当运动锻炼。
3、海参对体虚多病的儿童尤其是肺、脾、肾三脏的功能相对不足,对外界气候变化适应能力差,易患呼吸道疾病;脾气不足,饮食稍有不慎,便会引起消化不良、厌食、腹泻等胃肠道疾病;肾气不足,容易出现遗尿等疾病的人,最能充分发挥滋补潜质.
适合儿童的海参食谱
鸡汤三鲜菠菜
食疗功效:菠菜味甘、性凉,具有滋阴润燥、养血止血等功效。鸡片、虾仁、海参都具有益气、补清等功效。
原料:菠菜250克,鸡片、虾仁、海参各20克,食盐、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油、鲜汤各适量,葱、姜各少许。
制作方法:将鸡片、虾仁用食盐、料酒、生粉、胡椒粉上足浆,放入热水锅内打焯成熟。炒锅加鲜汤和调料,开锅后把菠菜煮至成熟捞出,控净余汤装盘。炒锅加底油,放入葱、姜炝锅,出香味添鲜汤、调料和辅料,开锅后打准口味,淋在菠菜上即可。
操作要领:上浆时生粉用量不宜过多,焯水必须用热水,保持鸡片、虾仁嫩度。菠菜打焯断生即可,且菠菜必须是小棵菠菜。
特别提示:本品适合具有一定咀嚼能力的幼儿、少儿食用,也适合高血压、头痛和贫血者食用。
海参不论成人还是小儿都不要滥用。