现在二胎生育的政策已经放宽了,不少夫妻很想再生一个,可备孕很长时间,就是怀不上,这该怎么办呢?
及时检查
备孕半年以上,一直怀不上考虑是不孕不育,临床上很常见生产后导致的继发性的不孕,因生产可能导致输卵管慢性炎症、盆腔炎、子宫内膜异位症、月经不调甚至闭经、内分泌及卵巢功能异常等,就是会影响受孕的。建议到正规的专科医院积极检查治疗,明确身体的受孕条件对症调理。
合理安排同房
如果检查各方面都正常的话,可以在排卵期合理安排同房,最好是隔日一次,不要紧张,同房后臀部抬高30分钟,有利于受精卵着床。还可以监测排卵,发现排卵时同房怀孕的可能性比较大。
调整好心态
毕竟备孕二胎的夫妻大多属于70、80后的大龄夫妻,在身体条件上大不如前了,需要夫妻双方要保持良好的、轻松的心理状态,不要给自己过多压力。
营养均衡
受孕前三个月乃至半年,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好,要注意补充一些营养素,比如叶酸、铁、锌以及多种维生素,孕前可根据医生选择相应的叶酸剂、铁剂以及维生素制剂,以此科学均衡补充这些营养,不仅可提供精子与卵子的质量,还可提升自身免疫,提高受孕成功率。
辅助受孕
想要二胎的女性,如果一直怀不上,可以思考下是否年龄段的原因,因为当女性到了35岁以后,怀孕难、受孕率低,卵巢老化,排卵功能受限,正常卵细胞数量大大减少,女性怀孕几率开始下降,35岁以上想要怀孕的女性,在经过6个月的积极尝试后,仍未怀孕,应及时请医生指导,辅助怀孕,可以药物促排卵、人工受孕等。