南瓜泥几个月宝宝可以吃（几个月大的宝宝可以吃南瓜泥）

南瓜泥是一种可以做宝宝辅食的食谱，那么南瓜泥是几个月的宝宝可以吃的呢？宝宝吃南瓜泥好消化吗？

南瓜泥几个月宝宝可以吃

6个月宝宝。

宝宝6个月的时候，胃里含有一些消化酶，可以帮助食物的消化，这个时候给宝宝添加南瓜泥辅食，能够补充母乳或者还是奶粉无法补充的营养，使宝宝能够更加好的生长发育，如果时间过早，小于6个月的，宝宝的消化系统薄弱，会影响肠胃健康，造成腹痛、腹泻等不适症状。

宝宝吃南瓜泥好消化吗

适量的食用好消化。

南瓜泥的主要成分是南瓜，南瓜味甘，性温，含有丰富的果胶，可以保护胃胶道粘膜，促进胆汁的分泌，加快胃粘膜的蠕动，对食物的消化和吸收有一定的帮助，所以对于宝宝吃南瓜泥是好消化的，但是需要注意用量。

6个月宝宝吃南瓜泥吃几勺

一般建议5-7小勺。

如果是6个月宝宝第一次食用南瓜泥作为辅食，一般建议先用勺子给宝宝尝一下味道，看能不能接受，如果能够接受可以一次喂5-7小勺，不可过量，主食还是以喂奶为主，如果过量的话，会增加肠胃负担，造成宝宝便秘、腹胀等不适症状。

南瓜泥的功效与作用

解毒

南瓜泥中含有果胶，果胶具有比较好的吸附作用，进入人体后，对体内的有害物质等具有一定的清除作用，起到解毒的作用。

促进消化

南瓜泥中含有果胶物质，能够刺激胆汁分泌，加快肠胃的蠕动，对体内食物的消化与吸收有一定的帮助，起到促进消化的作用。

帮助生长发育

南瓜泥中含有维生素、锌、蛋白质等营养物质，可以补充人体所需营养，提高自身免疫力，对生长发育有一定的帮助。

南瓜泥的做法

1.准备一个南瓜，将南瓜去皮，去掉茎和南瓜须，切成小块。

2.将切好的南瓜放在蒸锅中，蒸15-20分钟，可以用筷子搓软即可端出。

3.将蒸烂的南瓜用勺子挖出，捣碎成泥，用过滤网过掉大块颗粒物。

4.将过滤完成的南瓜泥用勺子喂给宝宝吃即可。