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沙糖桔上火还是去火(沙糖桔是去火还是上火)

来源:黔优媒体网   时间:2024-09-17

1、沙糖橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。但具体也得看个人的体质,内热体质的人可能吃两三个就上火了,而寒症体质的人则可能多吃几个也不会上火。

2、沙糖橘口感蜜味清香,富含糖、维生素等多种营养成分,但从营养学角度来说,沙糖橘甜度较高,须控制食量,一般成年人一天不要超过10个,婴儿一天吃3个沙糖桔会不会上火,分3次!一般是可以的!还要根据婴儿自身情况决定。


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