紫外线指数达到多少需要防晒，紫外线指数2需要防晒么

紫外线指数达到多少需要防晒，紫外线指数2需要防晒么

紫外线指数通常用0~15级来表明，晚间的紫外线指数为0，亚热带、高海拔在大晴天时紫外线指数为15，紫外光的指标越高，对人会的肌肤损害就越大。有可能会造成皮肤红痒，还会继续使肌肤变黑。那麼，紫外线指数做到是多少必须防晒隔离，紫外线指数2必须防晒隔离么？

紫外线指数做到2级以上就必须防晒隔离了。当指数值紫外光高过2时，最好是选用一些防晒隔离对策来保养皮肤。请依据实际紫外线指数挑选适宜的防晒乳或防晒隔离专用工具。一般夏天的迟早、下雨天，SPF指数值低于8的防晒产品都能够。轻中度抗压强度阳光底下，SPF指数值8点至15点的防晒产品比较好。明显日光照射下，SPF指数值应当在15以上。出门口十分钟要涂过防晒乳，做到每立方厘米2mg的擦抹量，那样防晒隔离实际效果最好。出门时穿能遮挡紫外线的衣服裤子，最好浅色系的棉麻衣服。在紫外线指数较为高的情况下，不但要考虑到对肌肤做好防晒隔离，也需要对眼周开展防晒隔离，因此在出门的那时候要配戴太阳眼镜。

很多人将肌肤变黑的首要缘故归因于紫外线指数，可是忽视了身体对紫外光的摄取量，肌肤黯黑的元凶并不一定是紫外光。自然为了更好地肌肤的身心健康，当紫外线指数做到2级就需要开展简洁的防晒隔离，可以选用一些防晒隔离倍率非常低的防晒乳。