夜里十点后洗头发的危害，夜里洗头的伤害体内湿气会重吗

夜里十点后洗头发的危害，夜里洗头的伤害体内湿气会重吗

当代人的生活压力大都迅速，工薪族一直要迫不得已加班加点，即使不用加班加点，也是有许多游戏项目，夜生活文化不必太搞笑了，长此以往都培养了晚睡的习惯性，这类群体的洗澡时间也会被推迟。可是养生专家强调，过去了十点就无法再洗头发，由于夜里十点后洗头发的危害十分多，针对夜里洗头的伤害体内湿气会重吗大伙儿也是分外关注。

从身体健康方面考虑，在下午1点至夜里10点是较为满意的洗头时间，夜里10点至早晨尽量不要洗头发。往往那样说，是由于夜里10点至零晨2点是头发体细胞的再造期和活动期，提早洗柔顺头发可以增进头发细胞再生，针对护理头发和身心健康都更为有利。而头发在松驰和休息期被太多刺激性便会产生许多不行的危害。

也有一点便是，夜里10点之后、睡前洗头，大部分人都难以完全烘干秀发，这会使水份停留于头发，这类坏习惯会造成气滞血淤、经脉阻闭、体内湿气进入身体。若是洗过头谁在中央空调卧房内，冷气会让湿寒交迫，引起各种各样湿寒病症。

并且洗发后皮肤毛孔处于一个开启的情况，可是夜里气侯都较为寒性，那样极易使体内湿气侵入身体内，加剧身体的体内湿气问题。若是已经被湿气困惑，只能加剧病况，因此，标准可以的情形下，或是尽量的在10点之前洗好头并完全烘干为好。