艾灸的禁忌症和注意事项（艾灸的禁忌与注意事项 艾灸的方法）

艾灸的功效作用是很强的，适当进行对人体的健康具有好处，但同时艾灸也具有一定的禁忌以及注意事项，那么艾灸的禁忌症和注意事项？艾灸的不良反应有哪些？

体热者不宜艾灸

灸法本身就是热灼的刺激，火为阳，热能伤阴，古人认为阳证、实证、热证及阴虚阳亢之症，像高热惊厥、神昏、中暑、中风闭证、吐血、咯血等均不能使用艾灸。

过饱过饥者不宜艾灸

生活中对于过饱过饥者来说，是不宜进行艾灸的，其中过饱者进行艾灸，很容易出现消化不良的情况，过饥者进行艾灸，则很容易出现疲劳、体虚等不适情况。

面部不宜进行艾灸

艾灸的时候会产生一定的热能，人体肌肤敏感的部位，例如五官、心脏部位、表浅的血管部位、重要的筋腱等部位，是不能艾灸的，否则很容易导致人体皮肤损伤。

时间不宜过长

进行时，艾绒一定要用陈艾制作，艾绒的温度一定要控制在64度以下，防止火力猛烈，疼痛剧烈，时间过长很容易对人体的肌肤造成刺激，不利于人体肌肤健康。

艾灸完不要着急接触冷水

很多人艾灸完之后会马上洗后，洗手的时候喜欢用冷水，但其实这样是不对的，艾灸之后马上接触冷水，很容易导致寒气入侵体内，从而导致人体受寒，对人体的健康造成伤害，对人体的健康造成威胁。

艾灸的不良反应有哪些

失眠

艾灸一般不建议在晚上进行，因为晚上阴气很重，这时候艾灸很容易导致人体失眠，出现精力旺盛的情况。

上火

艾灸本身就是一种热性的疗养法，对于本身体质燥热者来说，进行艾灸很容易出现口干舌燥、喉咙干痛、烂嘴角等上火症状，对人体的健康造成威胁。

过敏

艾灸主要是由艾叶或者艾草制成的，对于艾草过敏者来说，进行艾灸容易诱发或者加重其过敏症状，导致人体出现心慌、气短、出冷汗以及头昏眼花等不适症状发生。