灵芝孢子粉的正确吃法是什么，孢子粉的正确服用方法

灵芝孢子粉的正确吃法是什么，孢子粉的正确服用方法

灵芝孢子粉可用水煎煮，加入适量水冲泡后服用。因为灵芝孢子粉是一种很小的粉末，在水中很容易溶解，这也是最简单的方法。

灵芝孢子粉是灵芝种子破壁后形成的粉末。虽然灵芝孢子粉完全继承了灵芝的所有药用价值，但很多人不知道怎么吃，因为他们对灵芝孢子粉不是很熟悉。灵芝孢子粉可以用水煎煮，用适量的水冲泡。因为灵芝孢子粉是一种很小的粉末，在水中很容易溶解，这也是最简单的方法。

你也可以把灵芝孢子粉蒸成鸡蛋吃，把新鲜的鸡蛋打碎，放在碗里搅拌均匀，然后加入适量的灵芝孢子粉，然后加入适量的水和食用盐。充分搅拌，直到水、盐、鸡蛋、灵芝孢子粉完全融合，放入电饭煲或微波炉蒸可放心使用，美味营养。

灵芝孢子粉也可以用来炖灵芝孢子粉。不管是什么肉，煮肉汤后，放下灵芝孢子粉，然后换成小火。用这种方法煮的汤不仅味道鲜美，而且有助于肝硬化患者缓解病情。

还可制作灵芝孢子粉黑白木耳汤，准备灵芝孢子粉、黑木耳白木耳6g,准备6个枣和4到2个瘦肉炖，可以帮助滋润肺、胃，促进血液循环和大脑，不仅可以克服癌细胞，还可以降低人体血脂，有效预防冠心病。