沙浴怎么样，沙浴是什么

沙浴怎么样，沙浴是什么

沙浴分为室内沙浴和室外沙浴。与泥浴相比，更容易加强汗腺分泌，有利于加速水肿的消散，促进新陈代谢，具有一定的抗炎作用。此外，沙浴还可以防止淋巴和血液渗出，促进渗出物的吸收。

沙浴的医学原理在于：高温的沙粒通过压力向人体组织的深部传导，加快血流量，促进血液循环，从而扩张末梢血管，调整全身的生理反应，进而激活与恢复神经功能，改善患病部位的新陈代谢，活跃网状内皮系统功能，调节机体的整体平衡，以此达到养生保健的效果。

从现代康复医学的角度来看，沙浴也有很好的磁疗效果。对风湿性关节炎、类风湿性关节炎、慢性腰腿痛、血管栓塞性脉管炎等疾病有很好的疗效。通过沙浴的热疗和磁疗的双重作用，可以有效促进人体血液循环，扩张血管，调节全身生理反应，激活和恢复人体神经功能，改善疾病部位的新陈代谢，激活网状内皮系统功能，调节全身平衡，达到治疗效果。

沙浴适应范围广，可治疗偏头痛、神经系统疾病后遗症、高血压、雷诺氏症等患者，以及关节炎、腰腿痛。

中国古代医学著作《千金要方》和《本草拾遗》都详细描述了沙浴疗法。比如陈藏器在他的《本草拾遗》里有这样一段记载:六月河里所有的热沙，主风温不仁，筋骨挛缩，风速瘫痪，血脉断裂。取干沙日暴极热，坐在里面更容易。沙浴后，人体气血运行加快，有利于保持经络畅通，进而攻邪外出，对寒湿性疾病的治疗效果尤为明显。