厥阴俞在哪里（厥阴俞怎么找）

厥阴俞系心包络的背俞穴，为心包之气转输之处，内通心包之气，是治疗心脏疾患的保养要穴，那么厥阴俞在哪里呢？

厥阴俞在哪里

科学定位：在背部脊柱区，第4胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

快速取穴法：坐位，两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎，向上数3个椎骨（第4胸椎），引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处。

厥阴俞穴位层次解剖

皮肤-皮下组织-斜方肌-菱形肌-竖脊肌。浅层布有第4，5胸神经后支的内侧皮支和伴行的肋间后动，静脉背侧支。深层有第4,5胸神经后支的肌支和相应的肋间后动，静脉背侧支的分支或属支等结构。

厥阴俞的作用主治

厥阴俞是心包的背俞穴，属足太阳膀胱经，有助心阳，镇心痛，宽胸膈，降逆气和清膈中热之功能，主要用于治疗心痛，心悸，胸闷，咳嗽，呕吐，膈中热，配内关，神门治疗心悸心痛；配肺俞治疗咳嗽。

厥阴俞部位疼痛怎么办

厥阴俞部位疼痛一般反映出心脏部位有疾患，多因气血瘀滞所致，可以采用针灸疗法进行调理，具体操作手法如下：

简易取穴：大椎穴往下推4个椎骨，即为第4胸椎，其下缘旁开约2横指（食指，中指）处是穴。

进针深度：用消毒亳针向脊柱方向斜刺（针身与皮肤表面呈35°角左右倾斜刺入）0.5-0.8寸，得气后施捻转补泻法，禁忌提插补泻手法，留针20分钟；艾炷灸2-3壮，或温和灸5-7分钟。

功能主治：活血理气，疏通心脉。主治心痛，胸闷，咳嗽，失眠，心悸等症。