篮球鞋可以当跑步鞋吗 篮球鞋用来跑步可以吗

篮球鞋可以当跑步鞋吗篮球鞋用来跑步可以吗

球鞋不能当跑步鞋。球鞋侧重于鞋底子的耐腐蚀性和对脚的防护及其助跳性，作为跑步鞋则提升了人体与足部的重量，导致慢跑的不方便。跑步鞋的设计初心是为了更好地提供更佳的慢跑感受，是致力于匀速直线运动设计方案的，可避免脚落地式时脚裸的过多外翘，缓解和预防一些足、膝乃至腰的肌肉劳损。

球鞋与慢跑鞋的种类差别非常大，球鞋了抵抗高韧性的猛烈健身运动，依照样式不一样分成低帮、中帮、高帮鞋三种；跑步鞋依据慢跑里程数不一样，分成100米跑、长跑训练、马拉松比赛三种样式。

球鞋在外观设计上面较为宽敞，给予更快的支撑点，关键设计方案是维护，保护表现在缓震高新科技及其鞋款设计方案上，缓震是为了更好地维护选手在奔波、旋转、弹跳突破上篮等运作中防止健身运动损害并提升选手的灵敏水平。

跑步鞋在后跟使用了专业的避震原材料，材质过软，能吸取动能，目地是加强跟部的可靠性。假如平常仅仅跑步，并且实时路况较为安全性，例如一般的大马路或是场所跑，那麼提议挑选轻巧的跑步鞋，乃至简约风格的五指鞋，由于间距短，抗压强度低，大量关键可以放到恰当的跑步姿势和健身运动习惯养成，这时对运动鞋的需求并不高。