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西红柿和山药可以一起吃吗(西红柿和山药可以一起吃吗宝宝)

来源:黔优媒体网   时间:2024-09-17

1、西红柿和山药可以一起吃,西红柿和山药中的营养物质不会相互冲突。

2、西红柿含有大量的营养物质,尤其是人体所需的多种维生素和番茄红素含量是很高的,加上山药中含有大量的淀粉和膳食纤维,因此当西红柿和山药一起吃可以对人气起到很多有效功效。


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