竹叶青茶可以降血糖吗（血糖高可以喝竹叶青茶吗）

1、竹叶青茶可以降低血糖，这是因为糖尿病和心血管疾病有相同的病理基础，即过度氧化引起的炎症反应。绿茶含有多种黄酮类抗氧化物质，能够抵抗过度氧化的炎症反应，是一种理想的天然降血糖饮料。不仅如此，绿茶还含有茶多酚，可以增强毛细血管的韧性，防止毛细血管破裂和出血；茶叶中的单宁酸可以降低胆固醇，预防动脉硬化和中风。

2、竹叶青茶主要产于中国四川省峨眉山区，具有生津止渴、清热解毒、化痰消炎、利尿通便的功效。如果长期饮用，可以解毒，使皮肤光滑，美白，去除黄褐斑。它属于绿茶，所以喝绿茶适合降血糖。