三七来月经可以吃吗 三七可以美容淡斑吗

三七是一种常见的中草药，可以做药材也可以做食材食用，常用人日常服用一些三七来保健身体，那三七来月经可以吃吗？三七可以美容淡斑吗？

三七来月经可以吃吗

不可以。

三七是一种活血化瘀的中药，有很强的活血作用，月经期食用的话可能会引起月经量增多以及月经期延长，严重还可能加重来月经时的腹胀感，所以三七在来月经的时候并不能吃，尤其对于月经过多的妇女，在经期更不能服用，有可能会引起失血性的贫血。

而如果有月经排出不畅的女性可以在医生的指导下服用三七，但是切不可私自用药，也不可自己随意增加三七的用量。

三七可以美容淡斑吗

三七有一定美容淡斑的功效。

一般色斑大都是由于气血瘀滞或者血液循环不畅等元素引起的，而三七有活血化瘀的功效，对气滞血瘀、血液循环不畅等症状都有很好的改善作用，所以三七对淡化色斑有一定作用；此外，三七可以促进局部血液循环，有改善微循环的作用，这样也有局部美容淡斑的作用。

三七不适合哪些人吃

孕妇及经期女性

三七粉活血作用较强，经期服用三七粉，可能会导致经血量增加或经期延长等情况，对孕妇来说，三七可引起子宫收缩，进而给胎儿发育带来危险。

过敏的人

三七也是有可能会导致人体产生过敏的反应的，所以服用三七会出现过敏症状的人是不能服用三七的，不然食用之后就会出现皮肤瘙痒红肿、肠胃不适等症状。

吃三七粉对肝脏所伤害吗

没有。

三七粉是由三七研磨而成，但是其成分都和中药三七一样，都含有三七皂角、三七多糖及黄酮等有效成分，人体食用后能起到滋阴润肺、活血化瘀、消肿止痛等作用，并不会对肝脏造成什么损伤。

并且相反经常吃一点三七粉还能起到一定保护肝脏的作用，很适合经常饮酒的人群食用，这样能够减少酒精对肝脏的刺激损伤。