用浸过橙汁的毛巾擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水冲洗干净。不仅可以卸妆,还可以彻底清洁脸上的污垢和油脂,起到深层清洁的作用。即使在敏感皮肤上也可以安全使用。但特别提醒,使用橙汁清洁皮肤后,尽量避免日晒。
治疗风湿病
将晒干的橙子放入锅中烤熟。烤的时候小心不要把它们烧焦,但尽量把油炸干。将炒好的橙子磨成粉,用开水冲服,每次3-5克,饭后饮用。长期坚持可以在一定程度上治疗风湿病。
补充体力
运动后喝咸橙汁,富含果糖能迅速补充体力,高达85%的水分能解渴提神。特别提醒橙汁挤完后要立即喝,否则空气中的氧气会迅速降低其维生素C的含量。加点盐喝,效果更明显。
对肝脏和胃都有好处
橙子的味道酸甜可口。它是一种冷水果。吃橘子对肝脏和胃都有好处。如果你有消化不良,胃里有很多食物,甚至感到恶心,吃一些橙子可以帮助你消化,缓解呕吐症状。如果觉得肝区有热积聚,橙子可以消除体内的热毒。
清肺清热化痰去胆
橘子性寒,能清肺热。外感风热,咽喉多痰,咳嗽难忍,内有怒气,吃些橘子可以清热化痰,去胆。非常有效。
鱼蟹排毒
解毒不仅可以解毒鱼蟹海鲜,还可以解酒。如果做鱼蟹之类的菜,可以在菜里加点橙子,起到很好的调和味道的作用。
降低胆固醇
橙子中丰富的维生素C和维生素P可以增强毛细血管的弹性,防止微血管出血,降低血液中胆固醇的含量。
预防胆结石和心脏病
橙子中的维生素C可以抑制肝脏中胆固醇转化为胆汁酸,减少胆结石的发生。经常吃橙子也可以预防心脏病。
橙子有什么营养
1.橙子含有大量的维生素C和胡萝卜素,能抑制致癌物的形成,软化和保护血管,促进活血化瘀,降低胆固醇和血脂;
2、研究表明,每天喝3杯橙汁,可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能性。橙汁中含有一种特殊的化学成分,即黄酮类和柠檬烯类,可以促进高密度脂蛋白的升高,并将低密度脂蛋白(LDL)输送到体内;
3、经常食用橙子,可有效预防胆囊疾病;
4、橙子的气味有利于缓解人的心理压力,但只能帮助女性克服紧张情绪,对男性影响不大,因为男性更精神、更自我调节,比橙子有更大的作用。
橘子吃什么更有营养
橙子和蛋黄酱
橙子中的维生素C与蛋黄酱中所含的维生素E相匹配,有助于血液循环、护肤、抗衰老、抗癌。
橘子和橘子
橙子中所含的维生素P可以增强橙子中所含维生素C的吸收,增强免疫力,预防感冒。
橙子和奶油
橙子富含膳食纤维,奶油富含胆固醇。同食,可减少人体对胆固醇的吸收。
橙子和米酒
一起吃可以治乳腺炎、红肿、硬结、疼痛等,还可以帮助挤奶。
橙子不能和任何东西一起吃
1.橘子和虾不宜一起吃:橘子中含有单宁,而虾中含有丰富的单宁。含有钙。同样的食物会产生难消化的物质,容易刺激肠胃,出现呕吐等症状。
2、橙子与猪肉不宜同吃:橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,导致恶心、腹痛等症状。
3、橙子不宜与槟榔同食。槟榔具有化痰止咳、减食醒酒、扩胸止吐、驱虫等作用。