坐月子是生孩子前或是生孩子后

孕妇生完孩子后，都要坐月子的，坐月子的时候需要好好爱惜自己的身体，不可以受凉或粗心大意，不然容易造成症结。那样，坐月子是生孩子前或是生孩子后？坐月子是按农历算还是按公历算？一起来看看每天知识网所带来的详解吧！

坐月子是以宝宝出生第一天起算，孕妇分娩42天之后，应回到医院进行常规体检，掌握孑宫和人体的恢复情况，坐月子期内要多注意休息，适度醒来，以利于产后恶露的流出。保证饮食均衡，蛋白质食物和少盐。经常吃新鲜的水果和蔬菜，喝滋补汤，促进乳汁分泌。保证会阴部清理，常常拆换内衣文胸和日用品。避开凉水，添衣保暖。

阳历和阴历都是一样的，满月全是30天。生完孩子需要注意忌食辛辣食物、生冷食物辛辣食物，维持腹腔温馨，防止身体受凉，不能劳累过度和经常熬夜，经常吃高蛋白食物、高营养的食物以增强抵抗力你身体素质。例如多吃蔬菜跟水，河虾能够补充营养元素和蛋白质，对健康和宝宝发育都有好处。留意生完孩子42日内严禁同房。太早同房可能造成羊水污染和妇科病。

坐月子一般不可以去朋友家。主要原因是病人刚生完宝宝后，身体比较孱弱。如果她出门，可能会致使他的身体受凉，进而影响身体的健康。提议患者在坐月子期内要多注意休息，防止劳累过度，保持心情愉快，经常吃易消化的食物，填补人体所需要的营养成分，按时到医院做复诊掌握子宫恢复的现象。