凌晨是指从午夜到黎明前的时间，从晚上12点到早上6点。清晨也可以称为黎明，黎明，有时也可以称为深夜，也可以称为五天。清晨并不是指一个特定的时间，不同的人对清晨有不同的理解，在天气上，它指的是3到5点，而白天指的是8到20点。
清晨在医学上具有特殊的意义，主要是因为清晨与人类的生理节律密切相关。当清晨到来，即进入零时，人体的大部分正常生理活动都会减弱，这将显示出白天所没有的一些生理特征。
现在一天24小时一般分为8小时(包括凌晨、早晨)、8小时(包括上午、中午、下午)和8小时(包括晚上和晚上)。
凌晨:0:00-日出前(因为每个季节日出不确定)；早上:日出-9:00；上午:9:00-11:00；中午(也叫中午):11:00-1:00；下午(包括中午):12:00-日落；晚上:5:30-7:30；晚上:日落后-12:00不细分，即使在晚上细分。
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