火龙果吃多了会上火吗 不上火但小心吃多后的三大烦恼

火龙果吃多了会生气吗

我不会生气的。

火龙果虽然是热带水果，但性凉，而且火龙果的糖分少，水分多。不会引起渗透压引起的口腔溃疡，还具有很好的清热去火作用。，不会出现起火现象。

吃火龙果也能上火

火龙果吃多了不仅不会上火，而且还是一种能上火的水果。比如熬夜吃火龙果比较好。此外，火龙果还有清热润肺、护喉止咳的功效。火龙果也是一种低脂肪、低热量、高纤维的水果，很多MM把它当作减肥美容的零食。

火龙果吃多了会怎样

1、消化不良

火龙果吃多了，胃动力不足，容易导致消化不良，出现腹胀、消化不良的症状。

2、容易发胖

龙果糖含糖量低，含有较多的膳食纤维。它本来是减肥的好水果，但由于它的糖分主要是葡萄糖，极易被人体吸收，所以不能大量食用。吃太多会导致血糖上升过快，身体不能完全代谢，导致肥胖。

3.会引起腹泻

火龙果性凉，有一定的止泻作用。寒性体质的人不适合吃火龙果，正常人不能吃太多。过量食用会引起脾胃虚弱。,出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。