樱桃和西瓜能一起吃吗 怎么吃有营养

樱桃和西瓜可以一起吃吗？

樱桃和西瓜可以一起吃吗？

西瓜是一种清热解暑的水果，含有维生素，一般有利尿作用。是夏季常吃的清热水果。樱桃含有大量的维生素C。没问题，非常安全。平时可以多吃西瓜清热解暑，多吃樱桃补充维生素。这些水果可以多吃，对身体有益。你可以一起吃。

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如何一起吃樱桃和西瓜

樱桃西瓜汁

材料：樱桃20个、西瓜1个、糖1勺

方法：

1.水晶樱桃洗净，去核，用硬吸管轻轻将樱桃核从樱桃底部向上提起，即可轻松去除核。

2.西瓜去皮切小块，放入料理机，加入去核的樱桃和西瓜。

3、打开电源旋钮，转动至软果蔬启动开关。挤成汁，加入适量白糖，开始品尝。

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西瓜一天吃多少合适

西瓜吃多少与天气温度有关。如果温度合适，不是炎热的夏季，一般200-300克西瓜最好，如果是炎热的夏季，至少500克西瓜。但如果你是糖尿病人，你就不能吃西瓜，最多30克。