空腹可以吃火龙果吗 空腹吃火龙果会怎么样

不建议空腹吃火龙果。

不建议空腹吃火龙果。第一，火龙果性凉，空腹食用容易刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等肠胃不适，尤其是冬天严寒天气，对肠胃的刺激更大。其次，火龙果具有解毒促消化的作用。比较适合饭后食用。空腹食用会降低其营养价值。

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吃火龙果的注意事项

1、火龙果性凉，不宜多食，对身体不利。尤其是体质虚弱的人不宜多食。

2.火龙果性凉，不宜空腹食用。

3、女性经期不宜吃火龙果。

4、感冒、腹泻、腹痛的人不宜吃火龙果。

5、糖尿病患者慎食火龙果。

6、只有10个月以上的宝宝才能吃火龙果，而且第一次只能吃一点，以免严重过敏。

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如何挑选火龙果

1、看火龙果的颜色。

火龙果表面越红，说明火龙果的成熟度越好。绿色部分要亮，否则火龙果不新鲜。

2.称量火龙果的重量。

选择火龙果的时候，要多掂量一下，选择最重最重的火龙果。火龙果越重，肉质越多汁饱满。越重越好。

3.根据火龙果的形状。

采摘火龙果时，要选择肥而短的，不要选择细而长的，因为它们不甜、水分少、不好吃。

4、根据火龙果的成熟程度。

不要选择煮过头，或太生，不好吃。您可以用手轻轻捏住它并按下它。如果是软的，说明火龙果过熟；硬的不能压，说明火龙果还是生的。选择最好的软硬。

5、看火龙果皮的光滑度。

采摘火龙果时，皮越光滑越新鲜，果肉越鲜美。

6.看火龙果的根。

在选择火龙果之前，要仔细观察它的根部是否腐烂。新鲜可口的火龙果的根不应该腐烂。