精子游不动？ 吃这类食物激发性欲、更易怀孕

吃这些食物会刺激性欲，更容易怀孕

据《纽约时报》报道，哈佛公共卫生学院研究小组分析了501对试图怀孕的夫妇的调查，发现海鲜可以提高男性和女性的生育能力。性欲和增强的精子和卵子质量大大增加了怀孕的机会。该研究结果还发表在《临床内分泌与代谢》杂志上。

你需要吃多少海鲜才能真正影响你的性生活？据研究，与少吃海鲜的伴侣相比，每周吃海鲜超过2次的伴侣的平均性生活可高达每月8次。爱爱6次。而且研究还发现，39%吃海鲜的伴侣在同一天发生了性关系。当谈到海鲜对生育能力的影响时，该研究还表明，经常吃海鲜（每周两次以上）的伴侣中有92%在一年内成功怀孕；只有79%的人少吃海鲜。与每周吃不到一份海鲜的男性相比，每周吃两份4盎司海鲜的男性受孕时间缩短47%，女性则缩短60%。

研究负责人奥黛丽

加斯金斯指出，尽管研究人员控制了受试者的年龄、教育程度、吸烟和饮酒习惯、体力活动等因素，但食用海鲜与怀孕之间的机制仍不清楚。.“海鲜可能有助于建立精子、卵子和其他肥沃条件，但也可能是这些伴侣花更多的时间与他们的另一半在一起，”她说。“许多女性不喜欢鱼，因为担心深海鱼中的汞。”，但我们吃的鱼中重金属含量很低，比如鲑鱼、金枪鱼、虾或其他贝类可以适量尝试。”