脐灸后注意事项 脐灸前后的注意事项

1.艾灸后半小时内不要洗手或用冷水洗澡。因为艾灸后，全身毛孔张开，很容易感冒。

2、艾灸后，比平时多喝些温水，以利于排毒。水温可以稍高一些，以帮助排泄器官排出体内毒素。千万不要喝冷水或冰水，即使在夏天也不行。

3.艾灸后不要立即洗澡。原因同上。一般情况下，最好在艾灸前洗澡，或者在艾灸后几个小时后洗澡。

4.艾灸后出现乏力、乏力、精神不振是正常现象。这时候身体在休息，可以休息一会也不会觉得累。

脐灸前的注意事项

1、由于艾灸时不能吹风，艾灸前请关闭小门窗，房间不通风。夏季也不要通风或开空调。

2.饭后不要马上灸，饭后1小时才可以灸，因为太饱了不能灸。

3.脉搏超过90次/分禁止灸；灸法禁止饥饿、饱食和醉酒；孕妇不宜艾灸腹部及腰骶部；身体发炎的部位禁止灸。