覆盆子可以和枸杞泡水喝吗 有什么功效

覆盆子可以和枸杞泡水吗

覆盆子可以用枸杞泡水。

覆盆子作为一种中药，可以用枸杞泡水。覆盆子具有滋补肝肾、固精利尿、明目明目的作用。一般人可以将它以辅料的形式加入汤、粥中。枸杞制成药膳，具有补肾益精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳等作用。可以泡水喝，可以起到补肾养精的作用，对身体有好处。

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覆盆子、枸杞泡水的功效

1、保护视力

覆盆子和枸杞都具有明目护肝的功效，可用于保护或改善视力，对老年性眼病（如黄斑变性等疾病）也有显着疗效。

2.阳痿与阳痿

美国的研究表明，覆盆子中所含的多种活性成分能提高性神经的兴奋性，对防治男性勃起功能障碍和冷漠有显着效果。壮阳药的作用，两者结合，效果更佳。

3.美与美

覆盆子中所含的黄酮类化合物，不仅具有抗菌消炎、降血压、抗过敏等功效，还具有极佳的护肤美容功效。这些物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管的弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功能。

4.健脑益智

覆盆子中所含的抗氧化剂可以有效防止自由基对大脑的伤害，改善大脑的血液和氧气供应，这对我们的大脑发育也很重要。好处，尤其是出现症状的儿童，通常可以服用覆盆子。

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枸杞和覆盆子怎么泡水

材料：枸杞、覆盆子、开水

浸泡方法：

1.将枸杞和覆盆子用冷水冲洗两次，去除表面的灰尘。

2.然后将用冷水洗净后的枸杞和覆盆子放入杯中。

3.倒入开水浸泡，待水自然升温后再饮用。