吃芋头可以喝牛奶吗 芋头和牛奶是可以一起吃的

能。

芋头和牛奶在正常食用时都对人体无害，芋头的主要成分是淀粉、蛋白质、矿物质和维生素。牛奶主要含有蛋白质和钙。这些成分之间没有化学反应，也没有吃毒素，可以一起吃。

芋头和牛奶一起吃有什么好处

芋头和牛奶都富含蛋白质，牛奶中含有动物蛋白，其中大部分是酪蛋白，而芋头含有植物蛋白，其中粘液蛋白的营养价值最高，一起吃可以补充蛋白质，提供更全面的氨基酸，而牛奶含有一定的蛋白水解酶，还能促进芋头中蛋白质的消化吸收，而芋头是高淀粉食品，也能降低牛奶蛋白质的直接影响。能量代谢，提高牛奶的营养价值。

芋头和牛奶常被制成饮料

其实大家应该也经常看到这个，就是在冷饮店里，芋头和牛奶都做成了各种饮品，所以两者一起吃没什么。缺点，但芋头不能吃太多。吃太多会引起胃胀和不适，得不偿失。