黔优媒体网-软文媒体自助发稿平台!
  1. 行业资讯
  2. 正文

吃冬虫夏草有什么要注意的 吃冬虫夏草要注意的事项

来源:黔优媒体网   时间:2024-09-17

1、虫体与草头不宜分开吃。一些人以为冬虫夏草的营养成分都在虫体,所以就把虫体与草头分开来吃,觉得这样吃效果会更好。其实不然,冬虫夏草虫体主阳,性热,草头主阴,性寒,所以两者一起吃才具有阴阳双补的作用,才能中和两者的属性。

2、冬虫夏草不宜生吃。虽然说冬虫夏草是可以生吃的,但是生吃并不能高效的吸收冬虫夏草的营养,对冬虫夏草的利用率非常低。并且在虫体的表面会有一些寄生的虫卵与真菌,直接生吃也不太卫生。

3、吃冬虫夏草要注意用量。国家食品药品监督管理总局已经发布,冬虫夏草不再是药食同源的物质,所以对于量有一定的要求。冬虫夏草科学的摄入量是每天3-5克,可连续服用。

4、发霉的冬虫夏草不能吃。如果把虫草掰断,断面也为黄色的虫草,则说明已经变质,这时建议丢弃不能食用。药材在霉变后不但没有效果,反而还会产生一些副作用或导致一些疾病的发生。


上一篇: 没有了
下一篇:没有了
【免责申明】黔优媒体网以上展示内容来源于用户自主上传、合作媒体、企业机构或网络收集整理,版权争议与本站无关,文章涉及见解与观点不代表黔优媒体网官方立场,请读者仅做参考,本文标题:吃冬虫夏草有什么要注意的 吃冬虫夏草要注意的事项;欢迎转载,转载时请说明出处。若您认为本文侵犯了您的版权信息,或您发现该内容有任何违法/违规的内容,请您立即联系我们及时修正或删除。(邮箱号: kefu@qianu.com)