老年人口腔保健的注意事项
误区之一：磨得越多，牙齿就越坚固。
过度磨损会破坏牙齿外层的牙釉质。牙齿的严重磨损会导致牙齿前移或改变脸型，并因长期不正确的咬合而导致靠近耳朵的颞下颌关节疼痛。因此，老年人的牙齿尤其要避免磨损。
误区二：老年人牙齿松动脱落是一种自然现象，防治无用。
老年人的牙齿松动多是由牙周病、牙根龋齿、骨质疏松等疾病引起的，只要对这些疾病进行预防和治疗，就会延迟脱落期。
误区三：只要你一直刷牙，就没有刷牙的必要。
刷牙并不能完全替代清洁牙齿。食物会在牙齿表面留下痕迹，牙菌斑是由细菌形成的。每天早晚刷牙很难去除它。
误区四：只漱口不刷牙，这是祖传下来的。
很多老人还没有刷牙的习惯，尤其是农村的老人。其实正确的刷牙方式不仅有牙刷的机械刷牙效果，还有牙膏的化学去污杀菌效果？走行У音乐谷？冲客郎？男纬？
误区五：老人抽烟喝茶沉积的黄黑牙是不能美白的。
目前的牙齿美容已经达到了相当的水平。吸烟、喝茶、喝咖啡等形成的着色污垢是牙齿表面的变色，很容易去除。即使四环素等牙齿变色，也有办法改变。同时，牙齿美白不仅是为了美容，也是牙齿健康和预防牙齿疾病的重要措施。
误区六：大医院浪费钱多，小诊所省钱省事。
的确，大医院和小诊所，同一种物品的价格确实是不一样的。但他们在诊疗技术、操作在材料的水平和质量方面也存在很大差异。小诊所的10分钟洗牙只能去除可见的牙垢，却留下了致病作用最强的深层牙垢。5分钟牙齿美白其实是用盐酸、硫酸钠等液体，虽然效果很快，但是会腐蚀牙齿的钙质，对牙齿的硬组织造成很大的伤害。因此，不要贪图便宜，后果自负。
误区七：掉了一颗或两颗牙，不用急着换。
有些人认为年纪大了会掉几颗牙齿是正常的。如果你缺牙不想装假牙，怕花很多钱，就让它们空着吧。会显着降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，加速邻牙的松动和脱落。插入假牙可以帮助您去除瑕疵，恢复牙齿功能并稳定相邻牙齿。
老人呢？；ぱ赖萁】？
1.及时修复缺失的牙齿。
当出现牙齿缺损时，应及时修复。如果牙齿缺失，迟早要装假牙。由于缺牙两侧的牙齿失去支撑，会慢慢向缝隙倾斜，这样会使齿间空间变宽，容易嵌入食物残渣，滋生细菌，损伤牙齿和牙龈。
2、保持良好的饮食习惯。
老年人应该经常多吃粗粮和富含纤维的食物，因为咀嚼这些食物时，对牙齿的摩擦力比较大，有利于牙齿的清洁。
3.按摩牙龈并敲击牙齿。
锻炼牙齿的方法有很多，比如敲击、牙龈按摩等，都是比较实用的。敲击工具是相对轻柔地上下敲击，早上起床前和晚上睡觉前敲击100-200次。老年人的牙齿大多已经松动，所以敲击时不要用力过猛。
4、坚持锻炼牙齿.
锻炼牙齿的方法有很多，比如敲击、牙龈按摩等，比较实用。敲击工具是相对轻柔地上下敲击，早上起床前和晚上睡觉前敲击100-200次。老年人的牙齿大多已经松动，所以敲击时不要用力过猛。
5.选择好的牙刷。
牙刷要选择适合自己嘴型的软毛牙刷。太硬的牙刷容易引起牙龈出血，但太软太硬又会刺激牙龈，所以在使用的时候要选择适合自己牙齿的牙刷。如果牙刷在冬天使用前比较硬，可以将牙刷浸泡在温水中，让牙刷变软后再使用。
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