1、便秘的时候，可以在饮食中多吃膳食纤维含量高的食物，比如芹菜、韭菜、金针菇、红薯、玉米等。
2、其次您也需要多喝温开水，尽量保持清淡易消化的饮食，禁止食用易上火的食物。严重便秘者，可以口服乳果糖口服液缓解便秘。
RTB是什么意思？
什么是软文媒体发稿的包收录？
OCPX是什么意思？
STP是什么意思？
DAU是什么意思？
PFP是什么意思？
上市搁浅背后：唱吧、全民K歌们的在线K歌如今活
小龙虾焯水用热水还是冷水 小龙虾焯水用冷水
山楂麦冬泡水喝的功效 山楂麦冬怎样泡水喝
NVIDIA更新了制品视频模糊怎么办
罗茨鼓风机怎样进行空负荷与带负荷试运转？
请问连雾是凉性水果还是热性水果（莲雾是寒性水果吗）
浙公网安备33010502012046号