茼蒿的功效与作用及食用方法

菊花的功效与作用：促进食欲

菊花含有多种挥发性物质，它们散发出的特殊香味有助于增加唾液的分泌，可以促进食欲，调中气，消食开胃，食欲不振，消化不良都应该吃，而且还具有一定的食疗作用。对慢性胃肠道疾病的影响。菊花有暖胃的作用，而且平时胃寒，受不了凉菜的人可以吃菊花。

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菊花的功效与作用：清血养心

菊花有四种强心药材，其香味是菊花特有的药材。菊花营养丰富。它作为一种成分相对润滑。适量食用，有清血养心、润肺化痰的功效。

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菊花的功效与作用：降血压

适量食用一些菊花，可以调节人体内的水分代谢，有一定的利尿作用；老年人适量食用菊花可以降低血压。