感冒传染途径 五大新途径更不得不防

1.手是感冒的主要传播者

研究发现，感冒病毒在手帕上可以存活一个小时，在手上可以存活70个小时。感冒患者手上通常有很多感冒病毒，然后通过握手、使用毛巾等方式传染给他人。因此，要勤洗手，不要用手触摸鼻子和眼睛，并支付特别注意不要与感冒的人握手，不要与病人共用毛巾或洗脸盆。

2、手脚冰凉容易感染感冒

脚离心脏较远，供血量比较少，对寒冷非常敏感。一般来说，当温度降到7℃以下时，脚会变冷，容易诱发呼吸阻力降低，反射性会引起鼻黏膜血管收缩，容易感冒。为此，做好足部保暖工作，有助于预防感冒。

3、吃过咸食的人容易感冒

吃咸的食物容易减少口腔中的唾液分泌和溶菌酶。由于钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能受到抑制，干扰素降低。抗病因子的分泌，使感冒病毒容易被利用而诱发感冒。因此，减少盐分的摄入，有利于预防感冒。

4、感冒的感染与刷牙有关

当有人刷完牙时，他们没有把牙刷放在上面，而是放在下面。因为牙刷也含有大量的水分，所以当牙刷向下放置时，很容易导致细菌在牙刷上繁殖。有些人的感冒很长一段时间都没有治愈。除了个人体质较弱之外，还与这种湿牙刷病毒造成的牙龈损伤有关。

5、神经质多愁善感的人容易感冒

医学专家对400名失业、心碎、离婚等紧张多愁善感的人进行了调查，发现他们都易患感冒。原因是它们的鼻黏膜干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，免疫力下降。我们要树立健康向上的人生观，尽快扭转负面情绪。