芋头壮阳吗 男人吃芋头壮阳效果好不好

芋头可能有壮阳作用。

中医认为，芋头具有开胃生津、消炎镇痛、益气补肾等功效，可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。芋头可以补肾，说明芋头可能有壮阳的作用。虽然芋头壮阳效果不明显，但适量食用芋头对身体还是有好处的。芋头含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂甙等成分，具有清洁牙齿、防龋、保护牙齿的功效。而且芋头还可以起到防癌的作用，所以适量吃芋头对身体还是很有好处的。

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催情的食物有哪些

1、山药

大家都说山药好，补肺健脾，补肾益精。最简单的一餐就是用薏仁煮粥，每天一小碗，用一段时间就可以感觉到肾虚有很大的改善；但不适用于过度愤怒或便秘的人。

2、韭菜

韭菜俗称“刺阳草”，《本草纲目》中说

“韭菜有补肝肾、暖腰膝、壮阳壮精之功效。”常用的做法是韭菜炒鸡蛋；但烧烤方法更简单：在韭菜上抹上橄榄油，撒上海盐和黑胡椒，烤一会儿，直到熟透，味道鲜甜。

3、西红柿

西红柿也适合男性。经常吃。很多男性在一定年龄就患有前列腺炎，但在医学报告中发现，西班牙和意大利男性患前列腺炎的比例远低于其他国家；近年来的一些研究认为，这是因为他们的饮食习惯。使用大量的西红柿：无论是意大利面、披萨还是小吃，不是一点点，而是很多。

4、鳄梨

因为牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，而饱和脂肪酸的含量很低，对人的心脏和动脉都有害无益。只有健康的心脏才能保证“那个地方”的血流和充血时间。

5.坚果

坚果可以储存和调节雄性激素的分泌。尤其是核桃和松子，具有补肾、养血、养胃、润肺的作用。

6.药酒

酒精可以激活经络，有助于疏通浸泡过的药材中的元素全身各处，达到强身健体的效果。比较常见的药酒可以自己调制。基酒除以白酒为基酒外，还可加入人参、枸杞、鹿茸、羊肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫鹤车、杜仲。

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芋头的功效与作用

1、保护牙齿

芋头含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂甙等矿物质，其中氟的含量比较高，有清洁的作用牙齿，预防龋齿，保护牙齿。

2、美容美颜

芋头是碱性食物，因此可以中和体内积聚的酸性物质，调节人体酸碱平衡，产生美容养颜、黑发，还可以用来预防胃酸和减轻疼痛。

3.增强人体免疫功能

多吃芋头可以防治癌症。同时，对于接受癌症手术或术后放、化疗及康复的患者，吃芋头有辅助治疗作用；芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质和维生素。

4、肿瘤、淋巴结核等疾病的防治

芋头中含有一种叫做粘蛋白的物质，被人体吸收后可以产生免疫球蛋白，也就是抗体球蛋白，可以提高人体的抵抗力。从中医的角度来看，他们认为芋头可以解毒，抑制人体内痈肿和癌症的疼痛。