生姜能刺激胃分泌消化液，对于缓解因胃酸过多和消化不良引起的胃痛非常有用。炒菜或煲汤时加点姜丝，或将去皮切片的姜在热水中煮沸，加入红糖或柠檬片泡姜茶，可以改善你的感冒体质，让你秋天不再怕冷，冬天！
2.治疗腹泻
生姜可以加快血液循环，使身体温暖，当你感冒腹痛腹泻时，用煮沸的姜水洗鸡蛋，每天吃两次，暖胃，驱寒，你就会早日康复。
3、去除面部痘痘
生姜有很强的抗菌作用，每天早晚用热姜水洗脸，脸上的痘痘会逐渐消退，两个月后皮肤会变得光滑透亮。姜水洗面奶对淡化色素沉着也有一定的效果，坚持做就能看到效果！
4、治疗失眠
我总是失眠，晚上睡不着，就试试生姜吧！生姜有安神作用，能有效缓解失眠症状。可以将15g左右的生姜切碎，用纱布包好扎紧，晚上放在床边，可以安心入睡，再也不用担心了！
5.治疗冻伤
冬天，很多人容易出现手脚、耳朵冻僵的情况。用生姜揉搓，不仅可以预防冻伤，还能让冻伤的皮肤快速愈合。冻疮多发的地方可以用生姜片擦，擦几天，就不会复发了。将鲜姜汁煮成糊状，放凉后涂于冻伤处，每日两次，数日即可痊愈。
6.去除痱子
新鲜生姜切片，每天在痱子长的地方擦两次，痱子很快就会除掉。宝宝的皮肤比较娇嫩，直接用生姜揉搓有点刺激。最好将生姜刮成姜糊，与姜汁一起涂抹。
7.淡化疤痕
新鲜生姜去皮洗净，切成薄片，轻轻擦拭疤痕，然后贴在疤痕上，每5分钟换一次姜片，重复3次，一周后疤痕会淡很多，皮肤变白和温柔。在结痂处，每天用生姜擦3次，每次2-3分钟，疤痕就不会继续生长了。
8.缓解关节疼痛
生姜去湿，促进血液循环。每天早上吃几片生姜或煮红枣和姜水，可以排出体内水分，明显减轻关节疼痛。随着年龄的增长，你的关节变得越来越迟钝生活，用生姜擦关节，或用生姜烧开水洗澡，活血化瘀，保持关节年轻。
9.缓解牙痛
姜中含有姜酚、姜烯和辣椒素等成分，具有消炎、镇痛、杀菌等作用，对治疗牙痛非常有效。切一小块生姜，在痛处咬一口，会很快止痛。姜片有抗菌作用，常含姜片或喝姜水可预防牙周炎，祛除口臭。如果你有口腔溃疡，嘴里的姜片可以治愈。
10.缓解空调病
无论是夏天长时间呆在空调房，还是冬天长时间坐在暖气房里，都容易出现头晕乏力的情况。生姜还可以缓解肌肉酸痛，所以办公室的人要多喝生姜茶~
11、减肥瘦身
如果你想减肥却一直瘦不下来，就不要吃减肥药，天天吃姜！生姜中的姜酚能有效改善新陈代谢，加速脂肪燃烧。饭后喝一杯姜红茶，可以暖身，改善血液循环，不仅可以提高睡眠质量，还能在睡眠中燃烧脂肪。爱运动的你，每天吃点生姜，防止肌肉流失，增加脂肪消耗，助你塑造理想身材！
浙公网安备33010502012046号