你好，九月的第一天。阳光明媚，但早晚站在窗边还是能感受到秋天的凉意……就听到隔壁房间里的小女孩和同学聊天，“哦，结束了，该去学校...”
哈哈，疯了放假了，看来要收拾心情好好学习也不容易啊……
前几天，台风日，花盆里的红薯幼苗疯狂生长。.摘下嫩嫩的叶子，为姑娘们做一片大蒜红薯叶。
我自己种的红薯叶很嫩，清爽，甜。他们几乎不需要任何成分。用沸水焯一下，捞出，倒入一些炒香的蒜末，再倒入少许酱油。味道已经很好了...
成分知识：
红薯叶具有提高免疫力、止血、降血糖、解毒、预防夜盲症、促进新陈代谢、清尿、增加血小板、预防动脉硬化、预防细胞癌、促进泌乳排毒等保健功能。它还可以使皮肤光滑，经常食用可以预防便秘，保护视力，保持皮肤细嫩，延缓衰老。
材料：
红薯叶500g1瓣蒜
调味品：
少许酱油
方法：
1.准备好所有材料。
2.将红薯叶的老梗去掉，用清水洗净。
3.取出并沥干水。
4.大蒜去皮，切成米粒。
5、锅中倒入适量水，大火烧开，加入适量盐和食用油，放入红薯叶。
6.煮至变色，取出盘子。
7.另一个炒锅，用油加热炒锅，当油70%热时，加入大蒜粒，中小火浸泡至香。
8.将泡好的大蒜倒入红薯叶中。
9.倒入少许酱油拌匀。
简单、快捷、方便、零难度......
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