风湿不能吃什么水果 除柑橘外都能吃

建议风湿病患者不要吃柑橘

柑橘中含有不同的血管活性胺，属于肾上腺素的一种，会影响类风湿关节炎的发作，加重患者的临床症状。因此，风湿病患者一般不建议食用柑橘。

风湿病患者要多吃水果

风湿病患者除了上述柑橘外，还应多吃水果，因为目前医学认为自由基介导的过氧化损伤是类风湿性关节炎的重要病因之一，而苹果等水果中富含维生素C、维生素E、β-2胡萝卜素，均具有调节炎症和抗氧化作用，能有效抑制免疫炎症反应。大多数水果可以减少风湿病的发生。

什么水果对风湿病好

风湿病患者的饮食要注意保暖，所以在水果的选择上要选择温性水果，避免多吃生冷的水果，但是除了柑橘，其他水果都是可以适量吃一些的，比如葡萄、柿子、香蕉、大枣等水果。日常饮食也要注意避免辛辣、生冷食物刺激，平时多吃有助于消炎的食物，如山药、豆腐、芹菜等，少吃海鲜和羊肉。最后，要进行适当的运动，促进身体的血液循环，如太极拳、广播运动等。