俗话说“一口气”,虽然有很多含义,但从养生的角度来说,如果一个人人气不够,气虚,很容易感到疲倦,有点懒惰,往往是短暂的气喘吁吁,心慌意乱,大汗淋漓。
气虚导致的疾病有很多,尤其是女性,一旦气虚,对身体的伤害就更大了。
道医所说的“气”不是空气,也不是氧气,而是具有特定的内涵。是脏腑功能活动的外在表现,具有促、温、卫、固、气化等作用。
1气虚血瘀是衰老的核心
冠心病、脑梗塞、脑缺血、老年性痴呆、慢性阻塞性肺病都是气虚血瘀的严重状态,也是导致衰老和死亡的常见原因。有时,他们往往只注重活血化瘀,而忽略了补气的重要性。
气虚为万病之源,可导致支气管炎、哮喘、萎缩性胃炎、胃下垂、子宫脱垂、脱肛、心肌缺血、骨质疏松、记忆力减退、全身无力、脏腑功能低下等。
因此,中老年朋友一定要注意补气。
2黄芪——所有补气药中最贵的非常低
说起黄芪,想必大家都不陌生,它是生活中最常用的药材之一。
黄芪有补气、升阳、强身的作用。黄芪的药用已有2000多年的历史,应用广泛。黄芪可用于中医认为“气虚”、“气血两虚”、“中气郁结”的任何情况。
黄芪又称小人参。其作用与人参相似,均为补气。但人参是一种很好的滋补品,而且效果很快。黄芪比较温和,功效比人参强,因此成为最常用的理气药。
3黄芪具有三个突出特点
1补气效果很好
应该说,与西洋参、太子参相比,黄芪补气的效果并不逊色。
2味道很好
我们常说“良药苦,益病”,但黄芪是否适用,是补气良药,又不那么苦。
3非常便宜
所以没有假货。
黄芪味美、有效、价廉。是一种适合人们补气的药物。对于气虚、气短、易感冒出汗的朋友,常吃黄芪是一个好方法。一个不错的选择。
黄芪有如此强大的功效,所以中医可以用黄芪治疗慢性病,如高血压、糖尿病、慢性肾炎等,也可以用于大病的康复,促进手术后伤口的愈合。.