10个让人变丑的坏习惯 你中招了么

即使他们的容貌在成年后基本固定，但仍然会有很多人看起来衰老得很快。很多人已经好几年没有变样了，看起来更年轻了，也更漂亮了。

事实上，你不能只怪岁月变丑。越注意保养，越精力充沛。相反，一些坏习惯会潜移默化地降低你的颜值。

下面这些坏习惯，快来看看你有没有犯过~~

生活中，有的人习惯一侧咀嚼，导致经常咀嚼的一侧咬肌比较发达，两侧肌肉呈现不对称，形成“大脸”。

手每天都在接触各种东西，很容易将细菌传播到脸上，所以一定要经常洗手。如果你有摸脸的习惯，那就从现在开始抵制吧。如果你的脸很痒，你可以用衣服内侧轻轻擦拭，以确保衣服干净。

如果少喝水，身体的水分摄入不足，就会导致皮肤脱水，皮肤的油脂分泌不足，导致皮肤脱水、干燥。

唾液在嘴唇上蒸发会导致嘴唇干裂。涂抹润唇膏并多喝水可以防止嘴唇干裂。

吸烟会导致皮肤过早老化、面部松弛、皱纹和黑色素过度沉积，容易导致唇皱增加和下巴下垂。此外，吸烟还会影响人的精神状态。

经常玩弄头发会造成分叉和打结，时间一长头发质量会越来越差。

眼睛周围的皮肤非常娇嫩，揉眼睛会引起刺激甚至红眼。使用干净的餐巾纸或指尖轻轻缓解不适。

当你低头玩手机时，脖子上的压力比平时要大。低头会加速表皮细胞老化，加深颈部皱纹。此外，重力和低头会对脂肪产生牵引作用，造成皮肤损伤。松弛，导致下巴松弛，容易形成双下巴，太可怕了。

粉刺和粉刺是由细菌堵塞毛孔引起的，用手触摸会导致炎症或疤痕。

睡眠不规律会影响内分泌代谢不完全，导致皮肤水分流失，容易导致皱纹、皮肤暗沉、粉刺、黑眼圈等。经过一系列的熬夜，你会觉得脸很紧又痒又痒，有脱屑。