身体健康的标准 有这5大特征的人，说明你身体特别健康！

如果伤口容易愈合，血液的凝结能力、白细胞的杀菌能力、血管的健康都是好的。如果是小伤口、需要很长时间才能愈合的轻度烧伤，或者轻微压力下难以愈合的皮肤瘀伤，请去看医生。

2.重量稳定

肥胖者气虚多，痰湿多。此外，只要你不是太胖或太瘦，你不需要刻意减肥或增加体重。一旦体重能保持稳定，就说明身体很健康。如果体重突然发生变化，说明体内存在一些不健康的因素，需要特别注意！

3.睡个好觉

健康的睡眠状态是你睡梦少，晚上醒来少，睡到天亮。这是最健康的睡眠状态。相反，即使睡了很长时间，大脑和器官真正休息的时间也很短，这是身体不健康的表现。

睡眠质量差的人，往往在半夜没有得到很好的排毒，容易导致皮肤干燥、长痘痘和皱纹。BinquComfortMask每周3-4次，深层滋润肌肤，防止肌肤干燥。