鼻塞热敷有效果吗 热敷可有效缓解鼻子不通气

热敷治疗鼻塞很有效，因为人耳中有一个微小的神经网络可以调节鼻子的血液循环。热敷时，在高温的刺激下，可使血管扩张，有利于病菌、病毒的排除，对感冒有一定的治疗作用。而且，根据“热胀冷缩”的原理，热敷鼻子有助于扩大鼻孔，使呼吸更顺畅，改善鼻塞症状。

方法：用毛巾热鼻子或用吹风机向鼻孔吹热气，吹两鬓、风池穴、大椎穴，均可缓解鼻塞症状。

鼻塞热敷可以配合按摩

在热敷的同时，双手按摩鼻子也能有效治疗鼻塞。右卧左耳塞，左鼻塞，用两指按压揉搓双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞即可消除。

你也可以用热盐水洗鼻子来治疗鼻塞。

使用不含碘的盐。对于鼻塞，使用超过0.9%的盐水。不要使用高浓度盐水治疗鼻子干燥。使用时一定要单独冲洗鼻前庭，再冲洗鼻腔深处。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或直接冲入深鼻腔，这样很容易将鼻前庭的污垢直接冲入深鼻腔。

选择用盐水洗鼻的工具。洗鼻器无论是简单的还是复杂的，比如电动的，在市场上销售都必须要有二类医疗器械编号，在安全性和效果上都要有保??障。您可以放心使用它。毕竟接触到鼻腔的东西，是为了治疗和预防疾病的工具，所以不能马虎。