冬瓜最好吃的做法！夏季清凉去火，比冬瓜汤好吃一百倍！

材料

A.30克鳕鱼→洗净去皮和鱼骨片

B.冬瓜50克→去皮切片

方法

A、B放入蒸锅蒸15分钟→蒸好后用筷子捞出鳕鱼刺→将鳕鱼和冬瓜一起放入榨汁机剁成泥

影响

冬瓜具有利尿、清热解毒的功效；鳕鱼是一种营养价值很高的深海鱼类；它们之间没有冲突，非常适合搭配在一起。

适合6个月以上的宝宝

肉末蒸冬瓜

材料

A.猪肉50g→用麻油、生抽剁碎，腌10分钟

B.冬瓜100g→去皮去籽→切片装盘

C.红辣椒20克→切碎

方法

1.将腌好的猪肉铺在冬瓜上，撒上红辣椒

2.打开蒸锅里的水，将冬瓜蒸10分钟