酸梅汤可以加蜂蜜吗 最佳选择应是加冰糖

可以添加。不过给宝宝喝的话，最好不要加蜂蜜，太酸就加冰糖就行了。做酸梅汤还是要用冰糖，这是为了消火。蜂蜜可能含有肉毒杆菌毒素，6个月以下的婴儿容易出现感染和中毒症状，如乏力、食欲不振等。婴儿不到一岁，消化系统不断成熟。为防止出现类似中毒症状，建议一岁前不要给儿童食用蜂蜜及其制品。此外，蜂蜜中还可能含有一定的雌激素，长期食用可能会导致宝宝提前发育。

酸酸梅汤怎么做

1、梅子用刀划几下，放入锅中，加入2升水浸泡半小时。

2、山楂、甘草、陈皮也用小碗水浸泡半小时。如果怕太酸，山楂的量可以减少一点。

3.浸泡后，将山楂、甘草、陈皮倒入锅中，大火煮沸，小火煮半小时。

4.煮好后倒出，放在一边。

5.砂锅加水，盖上锅里的药材，或大火煮沸，转小火煮20至30分钟。

6.将两份煮好的酸梅汤倒入一起，加入冰糖或蜂蜜调味，放凉后饮用。冷藏后味道更好。

酸梅汤里可以放红糖吗？

有人觉得酸梅汤太酸了，所以除了蜂蜜，还选择加红糖。其实不建议用红糖，容易上火。还有红糖和酸梅，最好不要喝，有的人喝，有的人喝，容易拉肚子。夏天要用红糖之类的凉凉的东西，否则不但会失火，还会上火。做酸梅汤最好的选择是用冰糖，就是消火。