风寒感冒喝鸡汤好吗 治风寒的鸡汤怎么做

鸡汤具有缓解感冒症状和提高人体免疫功能的作用，而鸡汤在缓解感冒方面的作用比维生素C还要好，而且考虑到感冒发烧会消耗人体的养分，一些养分会因出汗而流失。在体外，还是要补充少量含蛋白质的食物，喝点鸡汤就可以了。

鸡汤治风寒的功效

喝鸡汤可以抑制喉咙和呼吸道的炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等症状极为有效。因为鸡肉含有人体必需的多种氨基酸，营养丰富，能??显着增强人体对感冒病毒的抵抗力。鸡肉还含有一种特殊的化学物质，可以增强咽部的血液循环和鼻液的分泌。这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有很好的效果。

鸡汤适合人群

感冒流感患者、老年人等消化功能较弱，常有食欲不振。热辣鲜美的鸡汤，能有效刺激食欲，增加消化液。适当的食盐还可以起到维持身体渗透压的作用。影响。

注意：鸡汤性温，一般不宜风热感冒。