拔罐的好处和坏处 拔罐虽好但一些禁忌必须牢记

1、拔罐可以促进吸收和排泄

拔罐促进和改变血液流动，加速新陈代谢。增加机体对气血等营养物质的需求，尤其是氧气和营养物质的补充；同时，整个生理代谢产物也加快了排泄的功能，净化了内环境。

2、拔罐可以祛湿除邪

通过拔罐，可以使体内的湿气和寒气透过皮肤组织，从而消除邪气，使人精力充沛。

3.拔罐可以缓解组织疼痛等。

对于局部组织损伤、腰椎间盘突出等症状，拔罐也有一定的疗效。定期长期拔罐可以减轻疼痛和缓解症状。

4.拔罐可以强身健体

因为人体的经络、腧穴和五脏六腑都是相通的，外部的吸力会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨的经络，使人体的五脏六腑都通畅。相应调理，使人气血畅通，强身健体。

5.拔罐可以提高抵抗力

拔罐作用于皮肤。对皮肤有一定的刺激作用，可引起皮肤充血或充血。甚至局部毛细血管破裂，红细胞破裂，导致自溶。自溶现象其实是一种慢性的良好刺激，可以通过循环系统对全身各器官进行刺激和刺激，调动其功能活动，提高其抵抗力。

6、拔罐可以促进身体机能

拔罐属于物理疗法。物理机械刺激与点火、排气产生的热刺激可通过皮肤感受器、血管感受器或神经末梢共同引起神经冲动，传递神经冲动。到中枢神经系统。后者调节兴奋和抑制的过程，使其趋于平衡，加强对身体各部位的调节，促进身体恢复原有功能。

7.拔罐可以减肥瘦身

现在很多美容瘦身店都开始研究推出拔罐减肥的方法。拔罐减肥就是刺激穴位，调整经络，强化脾肾功能，强身祛邪，达到减肥的目的。可根据肥胖部位选择合适的穴位，选择局部穴位引导经络，促进局部新陈代谢，消除局部脂肪，达到局部减肥目的是达到“想减哪里就减”的效果。

拔罐的缺点

一般来说，拔罐在本质上没有副作用或缺点。但是，如果操作不当，或者拔罐前不知道自己是否适合拔罐，就会导致以下效果：

1、要认真把握拔罐的时间和间隔。有的人喜欢这个过程，但如果经常拔罐，因为对自己的皮肤做的不好，造成感染，造成严重的皮肤淤青，这样的损失就得不偿失了。

2、对于一些炎症或出血性疾病的患者，拔罐不仅是无奈之举，反而更具破坏性。