牛肉含有丰富的蛋白质,其氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要,可以提高人体的抗病能力。牛肉补脾胃,强筋骨,有温胃之功效。冬天是很好的滋补品,可以多做给家人吃。
牛肉现在通常是浇水的。以前炒牛肉的时候,总觉得是湿的,尝起来有一股腥味。偶然发现了一个方法,就是加个简单的炒牛肉,香喷喷的,比餐厅还好吃。
方法很简单,一看就知道!
材料:葱花300克、姜丝适量、干红辣椒适量、盐适量、油适量
原料:
牛肉切成薄片
加入葱花、姜丝,用筷子拌匀,腌制20分钟\n所有材料准备好
热锅,倒入牛肉片,牛肉变色后会析出大量水分,将牛肉捞出,不要沥干水分
开始另一个锅,加热油
撒上胡椒粒,翻炒至香
倒入干辣椒,炒香,加入姜丝,翻炒几下
倒入处理好的牛肉片翻炒至牛肉片熟
加盐调味锅
尖端:
牛肉里面有很多水。炒之前先用火锅把多余的水分炒出,炒出来的牛肉会更好吃。颜色也比较漂亮。
煎牛肉时,多放些油和酸菜。