蹲久了站起来头晕是什么原因 一般是低血压惹的祸

蹲久了站起来头晕是什么原因

蹲久了立马就头晕目眩，眼睛发黑，腿脚麻木。这种症状在医学上称为体位性低血压或体位性低血压。主要是因为人体久蹲或久坐，当身体突然起身时，全身的血液迅速流向腰腿，造成大脑暂时供血不足。此外，大脑和眼睛的运作需要时刻保证正常的血液供应。因此，即使是短期的供血不足，也会导致头晕目眩、眼睛发黑。尤其是一些身体比较虚弱的人，更需要注意蹲着或者久坐，不要突然站起来，动作要慢一些。

体位性低血压或体位性低血压是什么意思

人在蹲下时，血液在体内的分布有一些特殊的条件。一是两条腿很紧，血管受压，到达下肢的血液相对较少；二是下蹲时头部略微前倾，流向头部的血液相对分布较多一些。当你突然站起来的时候，下肢的血管突然减压，所以相当一部分的血液流向了下半身。

此外，血液在体内也有一定的分量。当你突然站起来时，由于重力的吸引和惯性的作用，血液也会大量流向下半身，血液会分布到上半身。会减少。另外，站起来时，头部也是直立的，更难将血液从心脏喷射到高高的头部。

所有这些都相对减少了头部的血液。人的大脑最需要血氧供应，短期内供血减少会使人因暂时性脑性贫血而感到头晕目眩。另外，由于头部血液减少，眼球内的血液供应自然就少了，这样就会出现眼花、金星的现象。